「野菜が高い」「ちょっとだけ使いたい」といったときにとっても便利な冷凍野菜。
業務スーパーで買えるおすすめの冷凍野菜をまとめてみました。
「野菜を丸々買うと余らせちゃう…」という一人暮らしの自炊派にもおすすめ!
カレー用野菜ミックス
![業務スーパー:カレー用野菜ミックス](https://nekotaneko.com/wp/wp-content/uploads/2023/09/230728_currymix.png)
たまねぎ、じゃがいも、にんじんを使いやすいサイズにカットし、軽く湯通ししてから急速冷凍。
カレーに必要な野菜が全部揃っているので、残業で遅くなってしまった日でもすぐに完成!
カット済なのでキャンプ用の食材としても便利です。
内容量:500g
原産国:中国
価格:178円(税込192.24円)
- カレー
- シチュー
- ポトフ
![](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/20ac7865e829ec62183600abb78d3db9f2e73eae.82.2.3.2.jpg)
刻み玉ねぎ
![業務スーパー:刻みたまねぎ](https://nekotaneko.com/wp/wp-content/uploads/2023/07/230728_chopped-onion.png)
面倒な皮むき・みじん切りの手間・カット時の目の痛みがなく、かなりの時短に。
ハンバーグやカレー、スープの具材としてもOK。
また、一度冷凍されているため、生のたまねぎを炒めるよりも素早く火が通ります。
1袋でおおよそ玉ねぎ2玉分です。
内容量:500g
原産国:中国
価格:138円(税込149.04円)
- ハンバーグ
- キーマカレー
- スープ
- オムライス
![](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/4f1872a2c7f351e8c4f001db34d88888ff7d2c00.62.9.3.3.jpg)
揚げなす乱切り
![業務スーパー:揚げなす乱切り](https://nekotaneko.com/wp/wp-content/uploads/2023/07/230728_eggplant.png)
乱切りしたナスを素揚げしているため、解凍するだけですぐに使えます。
めんつゆや白だしをかけるだけでナスの煮浸しに。カレーのトッピングとしても。
内容量:500g
原産国:中国
価格:188円(税込203.04円)
- 煮浸し
- 麻婆茄子
- カレーのトッピング
- パスタ
![](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/1f772c02cd413a96f65b50100328dd833514a5b9.95.9.3.3.jpg)
彩り炒め用野菜ミックス
![業務スーパー:彩り炒め用野菜ミックス](https://nekotaneko.com/wp/wp-content/uploads/2023/07/230728_fried-vegetables.png)
キャベツ、たまねぎ、にんじん、ピーマンがミックスされているので、使い切れないキャベツをまるまる買う必要もなし!カット済なので調理の手間も大幅減。
栄養が不足しがちなインスタントラーメンの具としても最適。
内容量:500g
原産国:中国
- 野菜炒め
- 焼きそば
- ラーメン
ごぼうにんじんミックス
![業務スーパー:ごぼうにんじんミックス](https://nekotaneko.com/wp/wp-content/uploads/2023/07/230728_burdock-carrot.png)
王道のきんぴらごぼうや豚汁、マヨネーズと混ぜてサラダとしても利用可能。
すでに湯通ししているため、解凍&味付けだけであっという間に1品出来上がり。
内容量:500g
原産国:中国
価格:198円(税込213.84円)
- きんぴら
- 豚汁
- サラダ
- 混ぜご飯
![](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/63076f5521c19cbacd7e3c5314c8afc0eee509d7.97.2.3.2.jpg)
白ねぎ・青ねぎ
![業務スーパー:白ねぎカット](https://nekotaneko.com/wp/wp-content/uploads/2023/07/230728_green-onion.png)
ちょっとだけ使いたいときも多い白ネギが、カットされた状態で冷凍されています。
自分で冷凍するとくっついて固まってしまいがちですが、こちらはIQF凍結のためバラバラの状態で冷凍されています。
内容量:500g
原産国:中国
価格:188円(税込203.04円)
- みそ汁
- ラーメン
- うどん
![](https://nekotaneko.com/wp/wp-content/plugins/pochipp/assets/img/pochipp-logo-t1.png)
コメント